Как говорят ученые, большая часть заморочек со здоровьем и учебой у деток связаны с длительностью сна.
Ученые из института Тюбингена в Германии провели ряд исследовательских работ с целью узнать главные предпосылки нехороший успеваемости германских школьников.
В процессе 1-го из исследовательских работ, ученым удалось узнать, длительность и качество сна оказывает влияние на состояние памяти малыша существенно больше, чем на память взрослого человека.
Во сне детки, так же как и взрослые, способны преобразовывать реальные познания, усиливая и вроде бы переваривая информацию, полученную за денек.
Ученые установили, что во время этого процесса активность мозга у деток изрядно ниже, чем у взрослых, потому детям недочет сна наносит существенно больше вреда.
Ученые обосновали, недочет сна у деток приводит к ухудшению памяти, понижению возможности концентрироваться, также у деток с нарушением сна усугубляется поведение.