Витамины красы: как предупредить возникновение морщин

Чтоб сохранить юность и красоту кожи, многие дамы растрачивают огромное количество средств на покупку противовозрастной косметики, внедрение которой, обычно, не дает никаких результатов. По сути, чтоб иметь молодой и расцветающий вид, врачи-косметологи советуют употреблять продукты, замедляющие старение, также травки, которые очень полезны для красы дамы: окопник, алоэ и шалфей посодействуют сохранить влажность кожи, а календула отлично провоцирует рост тканей кожи. Огурец потрясающе сузивает поры, насыщая кожу необходимыми аминокислотами. К тому же виноградовые косточки также станут действенным средством против морщин. Эти травки можно заваривать и принимать вовнутрь, также наносить конкретно на кожу. Также вы сможете включить некие растения в свое каждодневное меню, к примеру, клюкву, лаванду, шиповник, лимонник и петрушку. Не считая того, чтоб не использовать дорогие крема с хим ингредиентами, косметологи рекомендуют наносить на кожу лица витамины – для этого можно приобрести витамины в виде капсул, проколоть их иголкой и нанести содержимое на кожу совместно с кремом. Самыми действенными антивозрастными антиоксидантами являются витамины Е и А, не считая того, сможете использовать в маленьких дозах витамины С и D. К тому же, если ваша кожа очень чувствительна к солнечным лучам, попытайтесь включить в собственный рацион зеленоватый салат, ревень, щавель, также груши, яблоки, гранаты и изюм.