Ученые: чему мужчины должны научиться у дам, чтоб прожить на 10 лет подольше

По последним данным журнальчика Forbes, длительность жизни парней в мире на 6-8 лет меньше, чем у дам. А в бывших станах СНГ этот разрыв еще более – тут мужчины проживают в среднем 73 года, в то время как мужчины, живущие в европейских странах, живут на 10-12 лет подольше. Причинами того, что мужчины в среднем живут на 10 лет меньше, ежели представительницы слабенького пола, являются неверное питание, личные стрессы и экология. Потому ученые уверенны, что мужикам необходимо перенять у дам последующие вещи, чтоб прожить на 10 лет больше:

Содержание:

Постоянное посещение доктора

Понятно, что мужчины не обожают ходить к доктору, ссылаясь на то, что болезнь пройдет сама собой. Дамы же в случае мельчайшего недомогания сразу обращаются к спецу, что позволяет убрать болезнь в самом эмбрионе. Не считая того, представительницы слабенького пола часто проводят плановые осмотры, что также позволяет найти то либо другое болезнь на ранешней стадии.

Настоящий сон

На не плохое самочувствие человека оказывает влияние настоящий сон, потому мужикам стоит почаще высыпаться, чтоб быть бодрствующими и полными сил. Дело в том, что часто мужчины предпочитают поздно ложиться, из-за чего пробуждаются не в наилучшем настроении. Дамы же, напротив, стараются лечь спать пораньше, чтоб пробудиться в неплохом расположении духа.

Шопинг

Одним из вариантов выхода из стрессовой ситуации для дам является шопинг. Правда, мужчины очень скептически относятся к этому занятию. Но ученые убеждены, что поход по магазинам – хорошее средство от стресса как для дам, так и для парней.

Выражение собственных чувств

Мужчины очень нередко накапливают отрицательные эмоции внутри себя, чем серьезно вредят собственному организму. Дамы же часто выплескивают эмоции наружу, что делает их более уравновешенными и размеренными. Представители слабенького пола должны научиться проявлять слабость, и не сдерживать собственных эмоций.

«Отключение» мозга

Мужчины, обычно, находятся в неизменном движении, они то и дело всегда осмысливают ту либо иную ситуацию, что приводит к частым стрессам. Потому представителям сильного пола нужно научиться расслабляться, переключаясь на интуитивные познания – к примеру, хорошим отдыхом для мозга будет просмотр легкого кинофильма либо очевидного телесериала.