Фитнес-рекомендации от ангелов Victoria’s Secret

Фигуры ангелов Victoria’s Secret без зазора совести можно именовать безупречными. Естественно, чтоб так смотреться, модели прикладывает много усилий. Красотки поделились несколькими фитнес-упражнениями, которые помогают держаться в форме.

Содержание:

Алессандра Амброзио

Красотка признается, что на данный момент она смотрится лучше, чем 10 годов назад. Держать себя в форме ей помогает пилатес, йога и периодическое внедрение насыщенной программки занятий razil Butt Lift class для мускул ягодиц.

Эрин Хетертон

Модель берет уроки спорта с элементами балета. Эти занятия развивают женственность и помогают выработать лучшую осанку.

Даутцен Крес

Женщина призналась, что не плохая тренировка – это когда градом льется пот. Даутцен делает акцент на кардионагрузках: пробежках и прыжках со скакалкой.

Адриана Лима

Адриана занимается раз в день по 2 часа. В тренировки входят прыжки со скакалкой, подъем томного веса и боксинг.

Кэндис Свейнполл

Модель занимается спортом повсевременно. К более насыщенным тренировкам Кэндис прибегает конкретно перед выходами на подий. Повышенное внимание модель уделяет ягодицам и мускулам ног.