Аллергия на пыльцу: как совладать с вешним недугом

С приходом весны всеми любимое цветение, которое дарует нам солнечное настроение, не у всех вызывает удовлетворенность. Дело в том, что многие люди мучаются аллергией на пыльцу, либо поллинозом – насморк, слезы и кашель. И хотя докторы молвят, что последствия таковой аллергии являются очень безопасными, многие ученые убеждены, что с каждым годом такая аллергия может проходить все более болезненно. Но этот очень противный сезонный недуг можно просто предупредить, следуя советам ученых, которые разрешат для вас совладать с симптомами аллергии: 1. Начните принимать назначенные доктором противоаллергические препараты за две недели до начала цветения. Не считая того, данные лекарства нужно принимать всякий раз перед контактом с пыльцой. 2. Ни при каких обстоятельствах не употребляйте еду, являющуюся продуктом растений-аллергенов. 3. Спецы не советуют выходить на улицу в сухую ветреную погоду, потому что в воздухе возрастает концентрация пыльцы, которая может возбудить аллергическую реакцию. А вот после дождика сможете отважно походить в парке – страшная пыльца оседает на земле и воздух становится незапятнанным. 4. Не считая того, возьмите за привычку надевать солнцезащитные очки, выходя на улицу – так вы убережете свои глаза от попадания в них аллергентов. 5. Придя домой с улицы, немедленно примите душ, чтоб очистить кожу и смыть с волос невидимые частицы пыльцы, кропотливо помойте глаза и слизистые носа. 6. Максимально часто делайте мокроватую уборку в квартире, завести окна маленькой сетью, также расставьте в комнатах маленькие вазы с водой. К тому же спецы советуют избавиться от ковров, на которых часто накапливается много пыли – очередной сильный аллергент.