Советы от Лилии Ребрик: секреты безупречной фигуры

Лилия Ребрик – телеведущая, актриса, мастер спорта по художественной гимнастике. Телеведущая канала «СТБ» делиться секретами безупречной фигуры.

Содержание:

Посещение бассейна

Лилия рекомендует посещать бассейн хотя бы 1-2 раза в неделю. Такие занятия не только лишь делают фигуру лучше, да и впрямую являются предпосылкой хорошего самочувствия и настроения. Плаванье присваивает женской фигуре правильные симпатичные очертания.

Танцы

Телеведущая утверждает, что танцы присваивают ей невероятную силу и энергию, подтягивают все мускулы. Не считая того, танцуя, возникает неописуемое чувство наслаждения и приемущества.

Сберегайте себя

Не стоит повсевременно за все и всех переживать. Нехорошие мысли и волнения негативно сказываются не только лишь на моральном здоровье, да и физическом. Тело – это зеркало нашего стиля жизни — физического и морального.