Безупречная фигура после родов: секреты стройности Жанны Фриске

Понятно, что еще сначала апреля пользующаяся популярностью 38-летняя русская певица Жанна Фриске стала матерью, родив красивого отпрыска Платона. Естественно, беременность отразилась на фигуре звезды, но певица отыскала внутри себя силы и смогла похудеть аж на 15 кг всего за пару месяцев, не прибегая к диетам. Фриске активно готовится к возвращению на сцену и уже планирует возвратиться в Россию этой осенью. На данный момент же она воспитывает малыша в Майями совместно со собственной матерью и сестрой Натальей.

В связи с тем, что певица кормит малыша грудью, ни о какой изнурительной диете речи быть не может. Как Жанне удалось добиться таких ошеломляющих результатов за настолько маленький срок? Подруги звезды с радостью поделились с журналистами секретами стройности Фриске: все дело в правильном и здоровом питании – никаких консервантов, сладостей, чипсов, газировки и иной вредной пищи. Не считая того, знаменитость покупает ровно столько товаров, сколько нужно для 1-го приема еды, и готовит их сразу после покупки. Также Фриске еще много годов назад отказалась от мяса, но может позволить себе съесть мало птицы (курицу либо утку). А что касается физической нагрузки, то певица интенсивно занимается хот-йогой, которая провоцирует работу пищеварительной системы и выводит лишнюю жидкость из организма.

Не считая того, Жанна очень любит поплавать в океане, и непременно берет с собой Платона на пляж. Правда, малыша еще пока не обмакивают в воду, но свежайшим морским воздухом он дышит каждый денек.